Warum individuell Yoga?
Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder braucht seinen eigenen Angang, seine eigenen Schritte
in seiner eigenen Geschwindigkeit auf sein individuelles Ziel hin.
In der Yoga-Tradition ist der Individualunterricht daher der ursprüngliche Weg.
In jedem Alter, mit jeder körperlichen Kondition, mit jeder Erfahrung, an jedem Ort
(auf der Matte, im Büro, in der Bahn) und für den Zeitrahmen, den Sie zur Verfügung
haben, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm praktizieren.
Ich erarbeite mit Ihnen ein aktuelles wie auch ein längerfristiges Ziel, sei der Schwerpunkt
auf der körperlichen, geistig-seelischen, emotionalen oder spirituellen Ebene.
Daraufhin konzipiere ich Ihren persönlichen Übungsplan:
Vollkommen maßangefertigt, ganz auf Ihre aktuelle persönliche Situation abgestimmt und
auf Ihr spezielles Ziel ausgerichtet.